बोर्ड परीक्षा चुनौती –बोर्ड परीक्षा की अवधारणा और उससे जुड़े दबाव , छात्र एवं उनके परिजन के जीवन का सबसे भयानक चुनौती पूर्ण समय है

*बोर्ड परीक्षा चुनौती –बोर्ड परीक्षा की अवधारणा और उससे जुड़े दबाव , छात्र एवं उनके परिजन के जीवन का सबसे भयानक चुनौती पूर्ण समय है !*

इस विषय पर जिला चिकित्सालय मनकक्ष विभाग के टीम का सूर्य पुंज एजुकेशनल अकादमी शाहपुर जिला बुरहानपुर में भ्रमण किया गया ! जिला मनकक्ष प्रभारी डॉक्टर देवेंद्र झडानिया द्वारा कक्षा 9वी से 12वीं तक की छात्र-छात्राओं एवं स्टाफ को संबोधित करते हुए कहा कि– परीक्षा से जुड़े दबाव और अपेक्षाएं छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है ! बढ़ती प्रतिस्पर्धा के साथ अच्छे अंक प्राप्त करना और इसलिए खड़े होने का डर और दबाव बहुत महत्वपूर्ण हो गया है ! इसी कारण बोर्ड परीक्षा के बीच मानसिक स्वास्थ्य का स्वस्थ होना एवं सुदृढ़ एवं संतुलित होने से ही सफलता अर्जित की जा सकती है! बोर्ड परीक्षाओं में अच्छा प्रदर्शन करने का दबाव, मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म दे सकता है! जिसमें तनाव, चिंता, अवसाद और बर्नआउट शामिल है! यह पहचाना महत्वपूर्ण है कि- *अकादमिक सफलता महत्वपूर्ण है ! लेकिन इससे मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित नहीं होना चाहिए !* मनकक्ष प्रभारी सीनियर नर्सिंग ऑफिसर श्रीमती सीमा डेविड ने छात्र-छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा – बोर्ड परीक्षा चुनौती है! बोर्ड परीक्षा की अवधारणा और उससे जुड़े दबाव को छात्र-छात्राओं के साथ परिवार एवं शिक्षण संस्था से जुड़े ,दबाव को जानते हैं ! परीक्षा का यह समय निश्चित रूप से पूरे शैक्षणिक वर्ष को तनावपूर्ण बनता है !परीक्षा के दौरान होने वाली आत्महत्या रोकथाम को लेकर भी छात्र-छात्राओं को मार्गदर्शन दिया गया एवं ज्यादा सोचने से बचने ,यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करना ,याद रखे — सही मार्गदर्शन एवं मेहनत से सफलता प्राप्त करने के लिए ध्यान दें ! परीक्षा के डर पर विजय हेतु एवं तनाव प्रबंधन के बारे में पोस्टर्स ,बैनर एवं मनहित एप मोबाइल में डाउनलोड एवं टेली मानस स्वास्थ्य सेवाएं टोल फ्री नंबर 144 16 किस प्रकार से तनाव प्रबंधन में सहायता करेगा , बताया गया एवं अकादमी के स्टाफ को काउंसलिंग सेल के उपयोगिता एवं बनाने के लिए कहा गया! अकादमी के प्रिंसिपल श्री अभिजीत गोरे के द्वारा भी छात्र-छात्राओं को सकारात्मक दिशा , दृढ़ संकल्प एवं कड़ी मेहनत के साथ आगे बढ़ाने के लिए संदेश दिया गया !कार्यक्रम का उद्देश्य छात्र-छात्राओं में परीक्षा को लेकर होने वाले तनाव एवं आत्महत्या के आंकड़ों को कम करना एवं कड़ी मेहनत, दृढ़ संकल्प एवं सही मार्गदर्शन में सफलता के लिए परीक्षा के डर पर विजय प्राप्त करना है ! उत्तर भ्रमण में जिला मनकक्ष विभाग मेडिकल ऑफिसर डॉक्टर देवेंद्र झडानिया ,मनकक्ष प्रभारी सीनियर नर्सिंग ऑफिसर श्रीमती सीमा डेविड ,कुमारी विनीता नर्सिंग ऑफिसर ,सपोर्टिंग स्टाफ लखन एवं सूर्यपुंज एजुकेशनल अकेडमी शाहपुर जिला बुरहानपुर के प्रिंसिपल श्री अभिजीत गोरे एवं श्री विनोद महाजन , श्री गौरव गौर, श्री दीपक राठौर ,श्री जितेंद्र राठौर एवं श्रीमती लतिका लाडे एवं समस्त शिक्षक गण एवं कक्षा 9वीं से 12वीं तक के 290 छात्र छात्राएं उपस्थित रहे!